Dra. Chris Vitola - Nutricionista Funcional - Curitiba - PR

Esta matéria foi retirada do site (http://sabrinaleaofono.blogspot.com.br). Todo nós realmente devemos mastigar bem, não somente quando estamos em tratamento com um nutricionista. Leiam bem o artigo e tudo o que a mastigação pode ajudar na sua digestão e saúde. A mastigação é executada pelo sistema mastigatório, constituído pelos dentes, maxila, mandíbula, articulações temporomandibulares, musculatura orofacial, vasos sanguíneos e nervos. Esse sistema apresenta três funções: mastigação, deglutição e fala. Dentre essas [...]

Retirei esta matéria do site da Revista Boa Forma e é interessante ver pessoas das mais diferentes profissões e classes sociais aderindo a marmita, afinal comendo fora não é fácil de localizar os alimentos que seu nutricionista recomenda ou manter uma alimentação balanceada. Sem contar que comer fora todos os dias não é lá uma coisa muito econômica. Estas dicas não substituem o auxílio de um profissional, se você está [...]

Nesta matéria a nutricionista Christiane Vitola de Carvalho fala um pouco sobre os alimentos que podem auxiliar na proteção da pele e na manutenção do bronzeado. Verão, sol, calor, praia, piscina, o que todo mundo quer nesta época é um bronzeado perfeito e duradouro. Você sabia que a alimentação pode influenciar na cor do seu bronzeado. Siga as dicas da Nutricionista Dra. Chris Vitola. Devemos priorizar os alimentos com coloração [...]

Já estamos no outono e esta lista de alimentos é fantástica. Além dos fatores nutricionais citados na matérias, você pode economizar, afinal estes alimentos por estarem na safra tendem a estar mais baratos do que em outras épocas do ano. Se você busca auxílio na elaboração de um bom plano de reeducação alimentar e está em Curitiba ou Região Metropolitana agende agora mesmo sua consulta com um nutricionista funcional. Matéria [...]

Matéria retirada do site O Rio Branco Net e que pode ser lida na íntegra no endereço http://www.oriobranco.net/noticias/24070-cinco-motivos-para-beber-agua.html Entenda a importância de beber água! Você tem preguiça de levantar diversas vezes ao dia para beber água? Acha que não serve para nada? Saiba que manter uma garrafinha por perto pode fazer muito pela sua saúde, beleza e até o humor! A seguir, veja cinco ótimos motivos para beber água regularmente: 1-Ajuda [...]

Esta matéria foi retirada do portal Uol Ciência e Saúde. Fala de forma bastante explicativa sobre a nutrição funcional. Se você procura uma Nutricionista Funcional em Curitiba – PR agende agora mesmo sua consulta comigo. A matéria pode ser lida na íntegra em http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/2012/03/16/nutricao-funcional.jhtm. Por Márcia Moreno Do UOL, em São Paulo Bastante conhecida em países da Europa e nos EUA, a nutrição funcional começa a ganhar espaço no Brasil. Isso porque [...]

Olá Pessoal, Hoje participei do Programa Ver Mais da Ric Record aqui de Curitiba, em aproximadamente 6 minutos pude conversar um pouco com a Valquiria Melnik (apresentadora) sobre quais chocolates devemos escolher, quantidade aconselhável de consumo diário e as propriedades do chocolate. Quero muito agradecer ao pessoal da Ric pelo convite, em breve colocarei a matéria completa na sessão Mídia aqui do site. Obrigada Luana, Valquiria, Vanessa e Paula.

Minhas pacientes sabem bem que não existe alimento proibido, devemos sim fazer as escolhas corretas e tentar ao máximo nos mantermos em equilíbrio. Desta forma os doces fazem e sempre farão parte de nossa alimentação, em quantidade reduzida obviamente. Ao escolher um doce, observe as dicas abaixo. Retirei esta matéria do portal Terra, o link para a matérias e os devidos créditos estão no final deste post. Estas são apenas [...]

Nós nutricionistas não podemos (e nem deveríamos poder) prescrever esse tipo de medicamento, sou terminantemente contrária ao uso dos mesmos pois são remédios fortes, muitas vezes com efeitos colaterais, proibidos em países desenvolvidos e que trazem resultados apenas durante o uso, logo que termina o tratamento o paciente volta aos velhos hábitos e, consequentemente, ao velho peso e aos velhos problemas que tinha. Sou favorável ao uso de inibidores de [...]

Além de perder peso, o paciente que faz o Detox percebe uma melhoria sensível na pele, nos cabelos e no funcionamento do intestino. A alimentação saudável é um dos segredos da longevidade e do bem-estar. As universidades têm inúmeros estudos que comprovam essa tendência. Hoje em dia, a culinária voltada para os benefícios da saúde leva os supermercados a oferecer produtos que antes eram praticamente ignorados pelo consumidor: os grãos, [...]